קארין לנגה - פסיכותרפיסטית הוליסטית לנשים
מטפלת רגשית דרך ריברסינג, דמיון מודרך וקונסטלציה משפחתית
מסע הנשימה
סדנאות ריברסינג
breath
התקופה האחרונה היא מהמאתגרות שידענו. במהלכה חווינו חרדה, סטרס, כאב ואף אובדן.
הסדנה באה על מנת לאפשר לכם לבטא ולשחרר באופן חופשי ולא שיפוטי את כל מה שהחזקתם לאחרונה ואינו עוד נחוץ.
בסדנה נתחבר לעצמנו דרך מדיטציה, תנועה, דמיון מודרך וכמובן, הנשימה המעגלית שתעזור לנו להרפות, לשחרר ולהרגיש קלים ואף שלווים יותר.
מה זה ריברסינג?
breath
ריברסינג, או בעברית נשימה מעגלית, היא טכניקת נשימה עתיקה ועוצמתית, שמטרתה לשחרר תקיעויות נפשיות ופיזיות בגוף כגון: רגשות מודחקים, טראומות, פחדים ושחרור מעצורים רגשיים שצברנו לאורך חיינו החל משלב העוברות, הלידה, הילדות והבגרות.
הנשימה המעגלית משלבת ריפוי בכל שלושת הרבדים של האדם: הפיזי, הרגשי-נפשי והרוחני.
בסדנה נחקור יחד את הדפוסים שלנו, נעבוד ביחד עם הנשימה כדי להביא לגופנו ולחיינו מודעות, חיבור, הרפייה, שחרור ותנועה מיטיבה.
breath
למה לתרגל ריברסינג?
-
מפחית סטרס ולחץ שצברנו במהלך היום יום שלנו.
-
מזין את הגוף בחמצן, ואנרגיה ומעלה את חיוניות הגוף.
-
משחרר תקיעויות רגשיות ומקל על מכאובים פיזיים.
-
מאפשר להכיר חלקים בעצמנו שהודחקו ולהתחבר אליהם ממקום של אהבה וחמלה.
-
כלי למסע התפתחות אישי.
הריברסינג מחבר אותנו לגוף ולנפש שלנו דרך הנשימה כך שלאחר סשן נשימה נצא בדרך כלל רעננים יותר, שלווים יותר ועם תחושת חיבור לעצמי.
על המנחים
breath
קארין לנגה
אישה, בת זוג ואמא
פסיכותרפיסטית הוליסטית לנשים, מטפלת בנשימה מעגלית פרטני וקבוצתי.
מלווה נשים לאחר לידה ובמעברי החיים הנשיים- דרך רווקות, זוגיות ואימהות.
למציאת חיבור מחדש בתוכן, במסע החזרה הביתה.
הנשימה היא הדבר הראשון והאחרון שנעשה כאן עלי האדמות.
היא מאפשרת פתח קסום לגילוי מקומות שלא תמיד מתאפשרים לנו לראות בחיי היום יום שלנו.
יש רגעים שאני מרגישה את החסד שקורה לאדם ומודה על ההזדמנות.
נמרוד לנגה
אדם, בן זוג ואבא
מטפל בפסיכותרפיה הוליסטית ומטפל בנשימה מעגלית – ריברסינג.
מלווה גברים לחזור להרגיש ולהתמודד עם משברים ואינטמיות.
הנשימה היא עוגן בחיי, אליה אני יכול לחזור כשאני לחוץ, מוטרד, מבולבל או כשאני מרגיש רחוק מעצמי ומצרכיי האמיתיים.
אני שמח ומודה על הזכות בכל פעם ללוות א.נשים הן בקליניקה הפרטית והן בסדנאות הקבוצתיות שאני מנחה.
להיות עד לתהליכי עומק שקורים.
וללמד את הכלי העוצמתי הזה שנקרא נשימה מעגלית.
breath
מתי ואיפה?
ימי חמישי ושישי
150 ש"ח
משתתפים מספרים:
חוויה שלא הכרתי ומשהו בנשימות הציף המון מחשבות שלוקחת איתי לא להדחיק ולהתמודד
מדהים!! חוויה מדהימה עם צוות הנחיה מעולה!
חוויה רוחנית עוצמתית ביותר. החזיר אותנו כל אחד בנפרד לחיוות הלידה של ביתנו. אני יכולה להעיד שבאופן אישי לא תרגלתי נשימות מאז הלידה, וזה היה משחרר והביא איתו פורקן אדיר
מעולה!! חוויה נעימה במיוחד, שונה, פעם ראשונה שעשיתיתץץ חוויה טובה, נעימה ועדינה
ממש עוצמתי ומפתיע זאת חוויה שגם מטלטלת וגם משחררת עם אפקט שממשיך בתודעה